О том, сколько раз нужно чистить зубы пастой, знают все, но всегда ли следуют правилам? Представьте, что вы утром приехали на работу и вспомнили, что забыли их почистить. Как вы себя будете чувствовать? Наверняка, не лучшим образом. Чистка сохраняет здоровье, освежает дыхание, делает улыбку ослепительной.
Не пренебрегайте этой процедурой, даже если вам некогда. Научитесь правильно ухаживать за полостью рта. Регулярно записывайтесь на прием к стоматологу для проведения профессиональной чистки, удаления минерализованных отложений.
Уход за полостью рта - важная составляющая ежедневной гигиены. Если не уделять этому внимание, удивляться появлению кариеса и неприятного запаха изо рта не приходится. Из публикации вы узнаете, сколько надо чистить зубы, основные правила гигиены полости рта.
В стоматологии нормой считается двухразовая ежедневная чистка зубов. Утром ее лучше выполнять до завтрака, чтобы убрать микрофлору, скопившуюся во рту за ночь. Тогда после еды будет правильным смыть остатки продуктов чистой водой или ополаскивателем.
Вечером уход за полостью рта выполняют перед сном. Что это даст? Приятное ощущение свежести, создание естественного защитного барьера для размножения бактерий, которые лишаются питательной среды.
Нужно ли чистить зубы чаще двух раз? В этом нет резона. Обратите внимание, что чрезмерное усердие может привести к неприятным последствиям:
Если вы не делаете чистку формально, а стремитесь содержать полость рта в чистоте, не торопитесь, взяв в руки щетку. Методично, от жевательных зубов к передним, очищайте каждую челюсть с обеих сторон. На туалет может уйти 3-4 минуты. Больше не нужно, чтобы не нанести вред зубной эмали и деснам. Но и меньше 2 минут процесс занимать не должен.
Фактическое время зависит от скорости движения зубной щеткой, наличия дентальных конструкций (брекетов, съемных протезов). Общепризнанными в стоматологии критериями нормальной продолжительной чистки зубов являются такие параметры:
Флосс рекомендуется применять для очистки промежутков между единицами дважды в день. Вечером следует сначала воспользоваться нитью, а потом щеткой.
Стоматологи рекомендуют сделать получасовой интервал после того, как вы полакомились свежим соком, лимоном, кислыми яблоками, черной смородиной, вишней, клюквой. Они воздействуют на эмаль агрессивными кислотами, красящими пигментами. Чтобы снизить риск появления микротрещин, сразу после них выполнять гигиенические процедуры полости рта не следует.
Следует отказаться от привычки пить чай и кофе сразу после чистки зубов. В это время эмаль наиболее восприимчива к красящим веществам. Желтый или коричневатый оттенок будет сложно вывести отбеливающими пастами. Придется обращаться в стоматологическую клинику за профессиональным отбеливанием.
Опытные доктора клиники “Ваш стоматолог” выполняют весь перечень стоматологических услуг. Запишитесь на прием на нашем сайте или позвоните.
В стоматологии нормой считается двухразовая ежедневная чистка зубов. Утром ее лучше выполнять до завтрака, чтобы убрать микрофлору, скопившуюся во рту за ночь. Тогда после еды будет правильным смыть остатки продуктов чистой водой или ополаскивателем.
Вечером уход за полостью рта выполняют перед сном. Что это даст? Приятное ощущение свежести, создание естественного защитного барьера для размножения бактерий, которые лишаются питательной среды.
Нужно ли чистить зубы чаще двух раз? В этом нет резона. Обратите внимание, что чрезмерное усердие может привести к неприятным последствиям:
Если вы не делаете чистку формально, а стремитесь содержать полость рта в чистоте, не торопитесь, взяв в руки щетку. Методично, от жевательных зубов к передним, очищайте каждую челюсть с обеих сторон. На туалет может уйти 3-4 минуты. Больше не нужно, чтобы не нанести вред зубной эмали и деснам. Но и меньше 2 минут процесс занимать не должен.
Фактическое время зависит от скорости движения зубной щеткой, наличия дентальных конструкций (брекетов, съемных протезов). Общепризнанными в стоматологии критериями нормальной продолжительной чистки зубов являются такие параметры:
Флосс рекомендуется применять для очистки промежутков между единицами дважды в день. Вечером следует сначала воспользоваться нитью, а потом щеткой.
Стоматологи рекомендуют сделать получасовой интервал после того, как вы полакомились свежим соком, лимоном, кислыми яблоками, черной смородиной, вишней, клюквой. Они воздействуют на эмаль агрессивными кислотами, красящими пигментами. Чтобы снизить риск появления микротрещин, сразу после них выполнять гигиенические процедуры полости рта не следует.
Следует отказаться от привычки пить чай и кофе сразу после чистки зубов. В это время эмаль наиболее восприимчива к красящим веществам. Желтый или коричневатый оттенок будет сложно вывести отбеливающими пастами. Придется обращаться в стоматологическую клинику за профессиональным отбеливанием.
Опытные доктора клиники “Ваш стоматолог” выполняют весь перечень стоматологических услуг. Запишитесь на прием на нашем сайте или позвоните.
[~DETAIL_TEXT] =>О том, сколько раз нужно чистить зубы пастой, знают все, но всегда ли следуют правилам? Представьте, что вы утром приехали на работу и вспомнили, что забыли их почистить. Как вы себя будете чувствовать? Наверняка, не лучшим образом. Чистка сохраняет здоровье, освежает дыхание, делает улыбку ослепительной.
Не пренебрегайте этой процедурой, даже если вам некогда. Научитесь правильно ухаживать за полостью рта. Регулярно записывайтесь на прием к стоматологу для проведения профессиональной чистки, удаления минерализованных отложений.
Уход за полостью рта - важная составляющая ежедневной гигиены. Если не уделять этому внимание, удивляться появлению кариеса и неприятного запаха изо рта не приходится. Из публикации вы узнаете, сколько надо чистить зубы, основные правила гигиены полости рта.
В стоматологии нормой считается двухразовая ежедневная чистка зубов. Утром ее лучше выполнять до завтрака, чтобы убрать микрофлору, скопившуюся во рту за ночь. Тогда после еды будет правильным смыть остатки продуктов чистой водой или ополаскивателем.
Вечером уход за полостью рта выполняют перед сном. Что это даст? Приятное ощущение свежести, создание естественного защитного барьера для размножения бактерий, которые лишаются питательной среды.
Нужно ли чистить зубы чаще двух раз? В этом нет резона. Обратите внимание, что чрезмерное усердие может привести к неприятным последствиям:
Если вы не делаете чистку формально, а стремитесь содержать полость рта в чистоте, не торопитесь, взяв в руки щетку. Методично, от жевательных зубов к передним, очищайте каждую челюсть с обеих сторон. На туалет может уйти 3-4 минуты. Больше не нужно, чтобы не нанести вред зубной эмали и деснам. Но и меньше 2 минут процесс занимать не должен.
Фактическое время зависит от скорости движения зубной щеткой, наличия дентальных конструкций (брекетов, съемных протезов). Общепризнанными в стоматологии критериями нормальной продолжительной чистки зубов являются такие параметры:
Флосс рекомендуется применять для очистки промежутков между единицами дважды в день. Вечером следует сначала воспользоваться нитью, а потом щеткой.
Стоматологи рекомендуют сделать получасовой интервал после того, как вы полакомились свежим соком, лимоном, кислыми яблоками, черной смородиной, вишней, клюквой. Они воздействуют на эмаль агрессивными кислотами, красящими пигментами. Чтобы снизить риск появления микротрещин, сразу после них выполнять гигиенические процедуры полости рта не следует.
Следует отказаться от привычки пить чай и кофе сразу после чистки зубов. В это время эмаль наиболее восприимчива к красящим веществам. Желтый или коричневатый оттенок будет сложно вывести отбеливающими пастами. Придется обращаться в стоматологическую клинику за профессиональным отбеливанием.
Опытные доктора клиники “Ваш стоматолог” выполняют весь перечень стоматологических услуг. Запишитесь на прием на нашем сайте или позвоните.
[DETAIL_PICTURE] => Array ( [ID] => 602 [TIMESTAMP_X] => 23.05.2023 14:04:26 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 1000 [WIDTH] => 1500 [FILE_SIZE] => 88334 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/307 [FILE_NAME] => 3075f79abe5afb8edbc3c3cb3c197d06.jpg [ORIGINAL_NAME] => beautiful-woman-brushing-teeth-in-bathroom (1).jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => fe5fac79c7f5da619239f0d1a5e22562 [VERSION_ORIGINAL_ID] => [META] => [SRC] => /upload/iblock/307/3075f79abe5afb8edbc3c3cb3c197d06.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/307/3075f79abe5afb8edbc3c3cb3c197d06.jpg [ALT] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? [TITLE] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? ) [~DETAIL_PICTURE] => 602 [DATE_ACTIVE_FROM] => 22.12.2021 13:12:00 [~DATE_ACTIVE_FROM] => 22.12.2021 13:12:00 [ID] => 574 [~ID] => 574 [NAME] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? [~NAME] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? [IBLOCK_ID] => 9 [~IBLOCK_ID] => 9 [IBLOCK_SECTION_ID] => 16 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 16 [DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [TIMESTAMP_X] => 23.05.2023 14:04:26 [~TIMESTAMP_X] => 23.05.2023 14:04:26 [ACTIVE_FROM] => 22.12.2021 13:12:00 [~ACTIVE_FROM] => 22.12.2021 13:12:00 [LIST_PAGE_URL] => /blog/ [~LIST_PAGE_URL] => /blog/ [DETAIL_PAGE_URL] => /blog/skolko-raz-v-den-nuzhno-chistit-zuby/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /blog/skolko-raz-v-den-nuzhno-chistit-zuby/ [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => skolko-raz-v-den-nuzhno-chistit-zuby [~CODE] => skolko-raz-v-den-nuzhno-chistit-zuby [EXTERNAL_ID] => 574 [~EXTERNAL_ID] => 574 [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_medc2_content [~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_medc2_content [IBLOCK_CODE] => aspro_medc2_news [~IBLOCK_CODE] => aspro_medc2_news [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_medc2_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_medc2_news_s1 [LID] => s1 [~LID] => s1 [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 22 декабря 2021 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_PAGE_TITLE] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? [SECTION_META_TITLE] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? [ELEMENT_META_TITLE] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? | Стоматологическая клиника «Ваш стоматолог» [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Как правильно чистить зубы? Сколько минут чистят зубы пастой? Сколько раз в день нужно чистить зубы? На эти вопросы ответим в нашей статье, проверена стоматологом клиники "Ваш стоматолог" ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => [DETAIL_TEXT] =>О том, сколько раз нужно чистить зубы пастой, знают все, но всегда ли следуют правилам? Представьте, что вы утром приехали на работу и вспомнили, что забыли их почистить. Как вы себя будете чувствовать? Наверняка, не лучшим образом. Чистка сохраняет здоровье, освежает дыхание, делает улыбку ослепительной.
Не пренебрегайте этой процедурой, даже если вам некогда. Научитесь правильно ухаживать за полостью рта. Регулярно записывайтесь на прием к стоматологу для проведения профессиональной чистки, удаления минерализованных отложений.
Уход за полостью рта - важная составляющая ежедневной гигиены. Если не уделять этому внимание, удивляться появлению кариеса и неприятного запаха изо рта не приходится. Из публикации вы узнаете, сколько надо чистить зубы, основные правила гигиены полости рта.
В стоматологии нормой считается двухразовая ежедневная чистка зубов. Утром ее лучше выполнять до завтрака, чтобы убрать микрофлору, скопившуюся во рту за ночь. Тогда после еды будет правильным смыть остатки продуктов чистой водой или ополаскивателем.
Вечером уход за полостью рта выполняют перед сном. Что это даст? Приятное ощущение свежести, создание естественного защитного барьера для размножения бактерий, которые лишаются питательной среды.
Нужно ли чистить зубы чаще двух раз? В этом нет резона. Обратите внимание, что чрезмерное усердие может привести к неприятным последствиям:
Если вы не делаете чистку формально, а стремитесь содержать полость рта в чистоте, не торопитесь, взяв в руки щетку. Методично, от жевательных зубов к передним, очищайте каждую челюсть с обеих сторон. На туалет может уйти 3-4 минуты. Больше не нужно, чтобы не нанести вред зубной эмали и деснам. Но и меньше 2 минут процесс занимать не должен.
Фактическое время зависит от скорости движения зубной щеткой, наличия дентальных конструкций (брекетов, съемных протезов). Общепризнанными в стоматологии критериями нормальной продолжительной чистки зубов являются такие параметры:
Флосс рекомендуется применять для очистки промежутков между единицами дважды в день. Вечером следует сначала воспользоваться нитью, а потом щеткой.
Стоматологи рекомендуют сделать получасовой интервал после того, как вы полакомились свежим соком, лимоном, кислыми яблоками, черной смородиной, вишней, клюквой. Они воздействуют на эмаль агрессивными кислотами, красящими пигментами. Чтобы снизить риск появления микротрещин, сразу после них выполнять гигиенические процедуры полости рта не следует.
Следует отказаться от привычки пить чай и кофе сразу после чистки зубов. В это время эмаль наиболее восприимчива к красящим веществам. Желтый или коричневатый оттенок будет сложно вывести отбеливающими пастами. Придется обращаться в стоматологическую клинику за профессиональным отбеливанием.
Опытные доктора клиники “Ваш стоматолог” выполняют весь перечень стоматологических услуг. Запишитесь на прием на нашем сайте или позвоните.
[DETAIL_PICTURE] => Array ( [ID] => 602 [TIMESTAMP_X] => 23.05.2023 14:04:26 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 1000 [WIDTH] => 1500 [FILE_SIZE] => 88334 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/307 [FILE_NAME] => 3075f79abe5afb8edbc3c3cb3c197d06.jpg [ORIGINAL_NAME] => beautiful-woman-brushing-teeth-in-bathroom (1).jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => fe5fac79c7f5da619239f0d1a5e22562 [VERSION_ORIGINAL_ID] => [META] => [SRC] => /upload/iblock/307/3075f79abe5afb8edbc3c3cb3c197d06.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/307/3075f79abe5afb8edbc3c3cb3c197d06.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/307/3075f79abe5afb8edbc3c3cb3c197d06.jpg [ALT] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? [TITLE] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? ) [DATE_ACTIVE_FROM] => 22.12.2021 13:12:00 ) [PROPERTIES] => Array ( [RECORD_BUTTON] => Array ( [ID] => 72 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Запись онлайн [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => RECORD_BUTTON [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 260 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Запись онлайн [~DEFAULT_VALUE] => ) [BNR_TOP] => Array ( [ID] => 73 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Баннер сверху [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BNR_TOP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 785 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Баннер сверху [~DEFAULT_VALUE] => ) [BNR_TOP_IMG] => Array ( [ID] => 74 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Активная картинка [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BNR_TOP_IMG [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 786 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Активная картинка [~DEFAULT_VALUE] => ) [BNR_TOP_BG] => Array ( [ID] => 75 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Фоновая картинка [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BNR_TOP_BG [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 787 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Фоновая картинка [~DEFAULT_VALUE] => ) [CODE_TEXT] => Array ( [ID] => 76 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Код цвета текста [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => CODE_TEXT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 798 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Код цвета текста [~DEFAULT_VALUE] => ) [PHOTOS] => Array ( [ID] => 77 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Галерея [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PHOTOS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 2 [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => Y [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Галерея [~DEFAULT_VALUE] => ) [DOCUMENTS] => Array ( [ID] => 78 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Файлы [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DOCUMENTS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 110 [FILE_TYPE] => doc, txt, rtf, xls, xlsx, docx, pdf, jpg, jpeg, png, ppt, tif [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => Y [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Файлы [~DEFAULT_VALUE] => ) [PHOTOPOS] => Array ( [ID] => 79 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Расположение фото [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PHOTOPOS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 114 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 5453 [VALUE] => Слева [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => Слева [VALUE_XML_ID] => LEFT [VALUE_SORT] => 500 [VALUE_ENUM_ID] => 40 [~VALUE] => Слева [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Расположение фото [~DEFAULT_VALUE] => ) [PERIOD] => Array ( [ID] => 80 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Период [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PERIOD [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 736 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Период [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_SERVICES] => Array ( [ID] => 81 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Услуги [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_SERVICES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 737 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Услуги [~DEFAULT_VALUE] => ) [REDIRECT] => Array ( [ID] => 82 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Редирект [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => REDIRECT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 738 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Редирект [~DEFAULT_VALUE] => ) [SHOW_ON_INDEX_PAGE] => Array ( [ID] => 83 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Показывать на главной [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => SHOW_ON_INDEX_PAGE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 758 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 5454 [VALUE] => Y [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => Y [VALUE_XML_ID] => Y [VALUE_SORT] => 500 [VALUE_ENUM_ID] => 44 [~VALUE] => Y [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Показывать на главной [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_STAFF] => Array ( [ID] => 84 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Специалисты [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_STAFF [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 248 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 4 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Специалисты [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_PRICES] => Array ( [ID] => 85 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Цены [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_PRICES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 249 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Цены [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_REVIEWS] => Array ( [ID] => 86 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Отзывы [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_REVIEWS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 250 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 3 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Отзывы [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_QUESTIONS] => Array ( [ID] => 87 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Вопросы и ответы [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_QUESTIONS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 254 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 6 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Вопросы и ответы [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_SALE] => Array ( [ID] => 88 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Акции [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_SALE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 255 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 9 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Акции [~DEFAULT_VALUE] => ) [DOCTOR_INFO] => Array ( [ID] => 186 [TIMESTAMP_X] => 2021-07-13 11:31:04 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Врач [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DOCTOR_INFO [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 4 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 3795 [VALUE] => 172 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 172 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Врач [~DEFAULT_VALUE] => ) [DOCTOR_CUSTOMTEXT] => Array ( [ID] => 187 [TIMESTAMP_X] => 2021-07-13 11:33:31 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Подпись для врача в статье [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DOCTOR_CUSTOMTEXT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 4 [COL_COUNT] => 60 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись для врача в статье [~DEFAULT_VALUE] => ) [FORM_ORDER] => [VIDEO] => [FORM_QUESTION] => ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [PHOTOPOS] => Array ( [ID] => 79 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-05 08:13:34 [IBLOCK_ID] => 9 [NAME] => Расположение фото [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PHOTOPOS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 114 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 5453 [VALUE] => Слева [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => Слева [VALUE_XML_ID] => LEFT [VALUE_SORT] => 500 [VALUE_ENUM_ID] => 40 [~VALUE] => Слева [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Расположение фото [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Слева ) ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 9 [~ID] => 9 [TIMESTAMP_X] => 02.03.2023 16:02:47 [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2023 16:02:47 [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_medc2_content [~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_medc2_content [LID] => s1 [~LID] => s1 [CODE] => aspro_medc2_news [~CODE] => aspro_medc2_news [API_CODE] => [~API_CODE] => [NAME] => Блог [~NAME] => Блог [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /blog/ [~LIST_PAGE_URL] => /blog/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => [~RSS_FILE_LIMIT] => [RSS_FILE_DAYS] => [~RSS_FILE_DAYS] => [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => aspro_medc2_news_s1 [~XML_ID] => aspro_medc2_news_s1 [TMP_ID] => b5b20c81999b7c740e88f6853ae540d0 [~TMP_ID] => b5b20c81999b7c740e88f6853ae540d0 [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => N [~INDEX_SECTION] => N [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => Y [~SECTION_PROPERTY] => Y [PROPERTY_INDEX] => N [~PROPERTY_INDEX] => N [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Новости [~ELEMENTS_NAME] => Новости [ELEMENT_NAME] => Новость [~ELEMENT_NAME] => Новость [REST_ON] => N [~REST_ON] => N [EXTERNAL_ID] => aspro_medc2_news_s1 [~EXTERNAL_ID] => aspro_medc2_news_s1 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => xn--31-6kcaii9cgrcb4and8f.xn--p1ai [~SERVER_NAME] => xn--31-6kcaii9cgrcb4and8f.xn--p1ai ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( ) ) [SECTION_URL] => [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? [ELEMENT_CHAIN] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? [BROWSER_TITLE] => Сколько раз в день нужно чистить зубы? | Стоматологическая клиника «Ваш стоматолог» [KEYWORDS] => [DESCRIPTION] => Как правильно чистить зубы? Сколько минут чистят зубы пастой? Сколько раз в день нужно чистить зубы? На эти вопросы ответим в нашей статье, проверена стоматологом клиники "Ваш стоматолог" ) [GALLERY] => Array ( ) [VIDEO] => Array ( ) [COMPANY] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES_FORMATTED] => Array ( ) [DOCTOR_BLOCK] => Array ( [NAME] => Прасолова Лидия Ивановна [IMG_PATH] => /upload/iblock/1a3/1a3c5a475f11ae4b33150109836721db.jpg [CODE] => /staff/prasolova-lidiya-ivanovna/ ) )
Дарим скидку на любую услугу за отзыв!