Услуги
  • Лечение зубов
    • Лечение кариеса
      • Лечение глубокого кариеса
      • Лечение среднего кариеса
      • Лечение поверхностного кариеса
    • Лечение пульпита
    • Лечение зубов с помощью бинокуляра
    • Лечение кисты зуба
    • Световая пломба
    • Пломбирование зубов
    • Лечение периодонтита
  • Имплантация зубов
    • Наращивание костной ткани
    • Имплантация зубов по системе OSSTEM
    • Имплантация передних зубов
    • Имплантация жевательных зубов
    • Имплантация зубов All-on-6
    • Хирургический шаблон для имплантации
    • Имплантация зубов All-on-4
    • Синус-лифтинг
    • Имплантация зубов по системе Dentium
  • Удаление зубов
    • Удаление зуба мудрости
    • Удаление ретинированного зуба
    • Удаление дистопированного зуба
    • Удаление фрагмента зуба
    • Сложное удаление зуба
  • Протезирование зубов, коронки
    • Бюгельные протезы
    • Несъемное протезирование
    • Съемное протезирование
    • Циркониевые коронки
    • Коронки на имплантах
    • Виниры
    • Гибкие протезы
    • Безметалловые коронки
  • Отбеливание зубов
  • Гигиена полости рта
  • КТ зубов
Цены
Пациентам
  • О клинике
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Вышестоящие органы
  • Правила предоставления услуг
  • Лицензии
  • Вакансии
  • Фото клиники
  • Зуботехническая лаборатория
Стоматологи
Акции
Блог
Отзывы
Контакты
Ещё
    Ваш стоматолог
    Запись онлайн
    Пишите нам в Telegram
    +7 (472) 414-47-67
    +7 (920) 209-38-64
    Заказать звонок
    г. Губкин, ул. Королева, д. 31а
     Посмотреть на карте
    Услуги
    • Лечение зубов
      • Лечение кариеса
        • Лечение глубокого кариеса
        • Лечение среднего кариеса
        • Лечение поверхностного кариеса
      • Лечение пульпита
      • Лечение зубов с помощью бинокуляра
      • Лечение кисты зуба
      • Световая пломба
      • Пломбирование зубов
      • Лечение периодонтита
    • Имплантация зубов
      • Наращивание костной ткани
      • Имплантация зубов по системе OSSTEM
      • Имплантация передних зубов
      • Имплантация жевательных зубов
      • Имплантация зубов All-on-6
      • Хирургический шаблон для имплантации
      • Имплантация зубов All-on-4
      • Синус-лифтинг
      • Имплантация зубов по системе Dentium
    • Удаление зубов
      • Удаление зуба мудрости
      • Удаление ретинированного зуба
      • Удаление дистопированного зуба
      • Удаление фрагмента зуба
      • Сложное удаление зуба
    • Протезирование зубов, коронки
      • Бюгельные протезы
      • Несъемное протезирование
      • Съемное протезирование
      • Циркониевые коронки
      • Коронки на имплантах
      • Виниры
      • Гибкие протезы
      • Безметалловые коронки
    • Отбеливание зубов
    • Гигиена полости рта
    • КТ зубов
    Цены
    Пациентам
    • О клинике
    • Отзывы
    • Реквизиты
    • Вышестоящие органы
    • Правила предоставления услуг
    • Лицензии
    • Вакансии
    • Фото клиники
    • Зуботехническая лаборатория
    Стоматологи
    Акции
    Блог
    Отзывы
    Контакты
    Ещё
      Ваш стоматолог
      Услуги
      • Лечение зубов
        • Лечение кариеса
          • Лечение глубокого кариеса
          • Лечение среднего кариеса
          • Лечение поверхностного кариеса
        • Лечение пульпита
        • Лечение зубов с помощью бинокуляра
        • Лечение кисты зуба
        • Световая пломба
        • Пломбирование зубов
        • Лечение периодонтита
      • Имплантация зубов
        • Наращивание костной ткани
        • Имплантация зубов по системе OSSTEM
        • Имплантация передних зубов
        • Имплантация жевательных зубов
        • Имплантация зубов All-on-6
        • Хирургический шаблон для имплантации
        • Имплантация зубов All-on-4
        • Синус-лифтинг
        • Имплантация зубов по системе Dentium
      • Удаление зубов
        • Удаление зуба мудрости
        • Удаление ретинированного зуба
        • Удаление дистопированного зуба
        • Удаление фрагмента зуба
        • Сложное удаление зуба
      • Протезирование зубов, коронки
        • Бюгельные протезы
        • Несъемное протезирование
        • Съемное протезирование
        • Циркониевые коронки
        • Коронки на имплантах
        • Виниры
        • Гибкие протезы
        • Безметалловые коронки
      • Отбеливание зубов
      • Гигиена полости рта
      • КТ зубов
      Цены
      Стоматологи
      Акции
      Блог
      Контакты
      Запись онлайн
      Ещё
        Ваш стоматолог
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Лечение зубов
            • Назад
            • Лечение зубов
            • Лечение кариеса
              • Назад
              • Лечение кариеса
              • Лечение глубокого кариеса
              • Лечение среднего кариеса
              • Лечение поверхностного кариеса
            • Лечение пульпита
            • Лечение зубов с помощью бинокуляра
            • Лечение кисты зуба
            • Световая пломба
            • Пломбирование зубов
            • Лечение периодонтита
          • Имплантация зубов
            • Назад
            • Имплантация зубов
            • Наращивание костной ткани
            • Имплантация зубов по системе OSSTEM
            • Имплантация передних зубов
            • Имплантация жевательных зубов
            • Имплантация зубов All-on-6
            • Хирургический шаблон для имплантации
            • Имплантация зубов All-on-4
            • Синус-лифтинг
            • Имплантация зубов по системе Dentium
          • Удаление зубов
            • Назад
            • Удаление зубов
            • Удаление зуба мудрости
            • Удаление ретинированного зуба
            • Удаление дистопированного зуба
            • Удаление фрагмента зуба
            • Сложное удаление зуба
          • Протезирование зубов, коронки
            • Назад
            • Протезирование зубов, коронки
            • Бюгельные протезы
            • Несъемное протезирование
            • Съемное протезирование
            • Циркониевые коронки
            • Коронки на имплантах
            • Виниры
            • Гибкие протезы
            • Безметалловые коронки
          • Отбеливание зубов
          • Гигиена полости рта
          • КТ зубов
        • Цены
        • Пациентам
          • Назад
          • Пациентам
          • О клинике
          • Отзывы
          • Реквизиты
          • Вышестоящие органы
          • Правила предоставления услуг
          • Лицензии
          • Вакансии
          • Фото клиники
          • Зуботехническая лаборатория
        • Стоматологи
        • Акции
        • Блог
        • Отзывы
        • Контакты
        Запись онлайн
        • +7 (472) 414-47-67
          • Назад
          • Обратная связь
          • +7 (472) 414-47-67
          • +7 (920) 209-38-64
          • Заказать звонок
        Будьте на связи
        Белгородская обл., г. Губкин, ул. Королева, д. 31а
        vashstomatolog.clinika@yandex.ru
        • telegram
        Стоматология в Губкине
        Блог
        Как правильно чистить зубы?
        Как правильно чистить зубы?
        10 июня 2023

        Чистка зубов - ежедневная очищающая процедура, которую проводят утром и вечером. Ее целью является удаление с поверхности эмали мягкого бактериального налета, остатков пищи, бактерий. Регулярность ухода за ротовой полости - основной способ профилактики кариеса. Особенно, если человек ест много сладкого, пьет напитки, богатые кислотами и сахарозой.

        Как чистить зубы, чтобы сохранить красивую улыбку на долгие годы? Один-два раза в год посещайте стоматолога. Правильно регулярно ухаживайте за ротовой полостью. При дискомфорте, болевых ощущениях во рту поспешите на прием к врачу.

        Для чего нужно чистить зубы?

        При нерегулярной некачественной чистке зубов неподходящей щеткой и пастой не нужно удивляться:

        • мягкому налету на зубах;
        • минерализованных отложениям;
        • кариесу,
        • неприятному запаху изо рта;
        • воспалению десен.

        Чистка зубов служит профилактикой заболеваний ротовой полости и пищеварительного тракта. Она является признаком хорошего воспитания. Без здоровых крепких зубов невозможно качественное измельчение и пережевывание пищи. Если жевательная функция нарушена из-за отсутствия зубов, то страдают все органы пищеварения и организм в целом. Ухудшается качество жизни. Все это снижает самооценку, настроение, самочувствие. К тому же лечение и протезирование требует расходов на восполнение зубного ряда. Старайтесь сохранить здоровые красивые зубы как можно дольше.

        Какую щетку выбрать?

        Основной признак щетки - жесткость щетины. По этому параметру они бывают:

        • мягкими - подходят детям и тем, кто страдает кровоточивостью десен;
        • средними - универсальный вариант, оптимальный по сочетанию качества чистки и деликатности воздействия на твердые и мягкие ткани ротовой полости;
        • жесткими, которые можно рекомендовать людям, склонным к появлению бактериального налета и камня. Спросите своего стоматолога, можно ли вам пользоваться щеткой с грубой щетиной?

        Как выбрать пасту?

        Зубные пасты делят на три группы: с противокариозным свойствами; с травяными сборами для уменьшения кровоточивости десен; отбеливающие за счет содержания перекиси водорода (отбеливание), пищевой соды (абразивные свойства). Стоматологи рекомендуют использовать все три вида, чтобы сберечь красивую улыбку и жевательную функцию.

        Чистку пастой в течение 2-3 минут следует проводить два раза в день. Флосс рекомендуется применять для удаления остатков еды между зубами. После приема пищи желательно ополоснуть рот чистой водой или специальными ополаскивателем в течение 30 секунд.

        Как правильно чистить зубы?

        • Перед использованием промойте щетку чистой водой или асептическим раствором.
        • Нанесите на щетину кусочек пасты размером с небольшую горошину. Этого достаточно, поскольку лишняя паста мешает качественной чистке из-за чрезмерной пены.
        • Чистите каждую половину верхней и нижней челюсти по 30 секунд.
        • Оптимальный эффект достигается, если держать зубную щетку под углом 45 градусов.
        • Чистку начинайте с верхней челюсти от боковых зубов к зоне улыбки.
        • Движения руки должны быть вертикальные, плавные, как бы выметающие. Для качественного удаления налета каждую единицу чистят тремя-четырьмя движениями.
        • Жевательные поверхности нужно очищать горизонтальными круговыми и поступательными (вперед-назад) движениями щетки.
        • Язык следует чистить внешней стороной щетки. На ней для этого есть скребок или рельефный изгиб. Мягко очистите всю поверхность языка плавными выметающими движениями от корня к кончику.
        • Чистить и массировать десны следует круговыми мягкими движениями. При этом надо сомкнуть зубы, а щетиной захватывать их и десны.
        • Удалить остатки пищи можно зубной нитью. Ею плавно водят вверх-вниз, не касаясь десны, стараясь не порвать флосс.
        • Завершайте чистку ополаскиванием в течение полуминуты. Используйте прохладную воду или специальное средство.

        Теперь вы знаете, как правильно чистить зубы зубной щеткой. Будьте здоровы. Опытные врачи клиники “Ваш стоматолог” желают вам красивой улыбки. Приходите к нам на консультацию, гигиеническую чистку. Выполняем все виды лечения и протезирования.

        Врач Пухова Лидия Александровна
        Пухова Лидия Александровна
        Статья проверена и подтверждена врачом
        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
        Запись онлайн
        Поделиться
        Вернуться
        Услуги
        Лечение зубов
        Имплантация
        Удаление зубов
        Протезирование зубов, коронки
        Отбеливание зубов
        Гигиена полости рта
        +7 (472) 414-47-67
        Заказать звонок
        vashstomatolog.clinika@yandex.ru
        Белгородская обл., г. Губкин, ул. Королева, д. 31а
        Версия для
        слабовидящих
        Версия для
        печати
        карта Виза
        карта Мастекркард
        карта Мир
        Mivoks Group
        © 2023 Все права защищены.
        Лицензии
        Надзорные органы
        Политика конфиденциальности
        Ваш стоматолог Дарим скидку на любую услугу за отзыв!
        Скидка в 300 рублей на любую услугу в «Ваш стоматолог».

        Как получить скидку?
        • Напишите отзыв о нашей клинике на любой из доступных интернет-площадок ( 2гис, Яндекс карты, Продокторов, cataloxy, Гугл карты).
        • При оплате покажите скриншот вашего отзыва администратору и получите скидку 300 рублей на любую услугу!
        Имеются ограничения, свяжитесь с нами для уточнения информации.
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста